شبكة ومنتديات ابن الشيخ الكبير
اهلا ومرحبا بكم على شبكة ومنتديات ابن الشيخ الكبير للفلك والروحانيات وعلاج السحر بالقران الكريم
يسعدنا ويشرفنا تسجيلكم معنا
فأهلا ومرحبا بكم جميعا

شبكة ومنتديات ابن الشيخ الكبير للفلك والروحانيات وعلاج السحر بالقران الكريم
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول
اهلا ومرحبا بكم اخوانى واخواتى فى هذا الصرح الرائع نسعى دائما لخدمتكم وتقديم كل ماهو جديد ومتميز على منتدياتنا المتميزة
يستقبل الدكتور محمد جميع اتصالاتكم واستفساراتكم  الخاصة بعلاج حالات المس واللبس والسحر على مدار الساعه على الارقام الاتيه (00201220735045 )  او على (  00201090571345 ) مع خالص تمنياتنا بالشفاء العاجل


شاطر | 
 

 وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ودك يا ودود



عدد المساهمات : 27
تاريخ التسجيل : 03/09/2014

مُساهمةموضوع: وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة   الإثنين سبتمبر 08, 2014 10:25 pm


وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة سندويش التونة والبيض وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
التونة والبيض من المأكولات الغنية بالبروتينات، هي سهلة الهضم لطفلك وكثيرة المنافع.
حضري سندويش التونة والبيض وأضيفي إليها الخضار على أنواعها.

وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة زبادي بالتوت الأحمر وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
مشتقات الحليب أساسية في النمو البنيوي أو العظمي لأولادك فهي غنية بالكالسيوم.
أضيفي إلى اللبن الزبادي الفواكهة الملونة اللذيذة واصنعي زبادي بالتوت الأحمر.

وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة أقراص الكبة اللذيذة وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
حضري أقراص الكبة اللذيذة خصيصاً للمدرسة، هي محببة لدى الأطفال
كما وان تقديم اللحم أساسي لما يحتوي من بروتينات أساسية للجسم.

وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة سندويش الحبش مع الخضار وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
السندويش هو من الوجبات التي تستطيعين من خلالها إدخال انواع من المأكولات
التي لا يحبّذ طفلك عادة تناولها كالخضار. إصنعي سندويش الحبش
وأضيفي اليه الكثير من الخضار لوجبة مغذية.

وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة ميني تارتوليت بالسبانخوصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
السبانخ من الخضار الغنية بالألياف ومصدر للمغنسيوم، يمكنك تقديمها
بطريقة مميزة على شكل ميني تارتوليت بالسبانخ لتشجيع أولادك على أكله.

وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة كاستردوصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
إستبدلي الأطعمة الجاهزة مثل اصابع السكاكر والشوكولاتة
بحلى الكاسترد الغني بالحليب. إحفظيه في علبة اكل خاصة بطفلك
مع ملعقة بلاستيكية صغيرة.


وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة ميلك شيك بالكرزوصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
المشروبات الباردة الطبيعية اساسية في المدرسة ويكون فيها عادة نسبة سكر
أقل من المشروبات الجاهزة. حضريها بالفواكه الطازجة ميلك شيك بالكرز.

وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة بيتزا صغيرة بالسبانخوصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
المعجنات هي من الأكلات المفضلة لدى الأولاد، حضري البيتزا
بطريقة صحية عبر إستخدام الخضار. جربي وصفة بيتزا صغيرة بالسبانخ.
flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مطلوب
مشرف عام
مشرف عام
avatar

عدد المساهمات : 1119
تاريخ التسجيل : 18/11/2013
العمر : 36
الموقع : http://abo-nada.akbarmontada.com/

مُساهمةموضوع: رد: وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة   الأربعاء مايو 27, 2015 7:45 pm

بارك الله فيك

_________________


{ وَتَفَقَّدَ الطَّيْرَ فَقَالَ مَا لِيَ لَا أَرَى الْهُدْهُدَ أَمْ كَانَ مِنَ الْغَائِبِينَ . لَأُعَذِّبَنَّهُ عَذَاباً شَدِيداً أَوْ لَأَذْبَحَنَّهُ أَوْ لَيَأْتِيَنِّي بِسُلْطَانٍ مُّبِينٍ }

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://a7gar-abonada.com/vb/index.php
ظافر



عدد المساهمات : 248
تاريخ التسجيل : 22/06/2015
العمر : 39

مُساهمةموضوع: رد: وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة   الجمعة أغسطس 28, 2015 9:41 pm

جميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفات صحية تناسب اطفال المدرسة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ومنتديات ابن الشيخ الكبير  :: «۩۞۩- المنتديات العامة -۩۞۩» :: «۩۞۩- منتدى الاسرة والطفل -۩۞۩»-
انتقل الى: